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负能量的危害有多大(负能量真的会带来危害吗

发表时间:2023-08-13 06:17:58 来源:

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【原创首发】作者:何竟轩 国家二级心理咨询师、中国家庭教育指导师,下面我们就来说一说关于负能量的危害有多大?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

负能量的危害有多大


【资料图】

【原创首发】

作者:何竟轩 国家二级心理咨询师、中国家庭教育指导师

文章概要

心理学对负能量解释为, 能迅速把人的心情拉低,让人消沉的情绪,它是一种能量,而且是一种负能量,类似于传染病。

长时间处在某种情绪中不能自拔,就会对健康产生不利影响。

负能量也是能量,有好的方法转化成正能量时,会让人产生更深刻的生命体验和喜悦。

所谓负能量,是一个物理概念,是指低于真空零点能的能量(为负数)。灵异学认为,具有负能量的物质对人体健康有伤害,反之对人体有益处。

心理学对负能量解释为, 能迅速把人的心情拉低,让人消沉的情绪,它是一种能量,而且是一种负能量,类似于传染病。可见,说负能量能给人带来危害是有道理的。

研究显示。与负性情绪有关的疾病很多,已达200多种。而70%以上的人还会遭到负性情绪对身体器官的攻击。长期的负能量会对人的身体产生很大的伤害。情绪是身体的警报器。很多人喜欢说:“ ‘累’,不仅累身更累心。”这就是生存压力让很多人越来越产生负性情绪的信号。你发现没有,当人情绪变化时,往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白。而情绪低落或过度紧张时,人会越来越讨厌自己的长相,觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心,然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗,甚至分泌物异常或有味。

精神科专家表示,不管是正面情绪还是负面情绪,长时间处在某种情绪中不能自拔,就会对健康产生不利影响。比如,经常生气,会导致免疫功能低下,脏器病变,严重者会血压瞬间上升,很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。如果一直处于恐惧状态下,就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至晕厥。长期处于忧郁状态,会导致过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生,加快人体衰老进程。敌对情绪还会引起心脏病、哮喘等。多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑,特别是有些老年人,即便一点小事,也要琢磨猜忌很久,天天紧张不安,最终可能导致心理崩溃,也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。所以说,人要远离负性情绪。

当然,万事皆有两面性。负能量也是能量,有好的方法转化成正能量时,会让人产生更深刻的生命体验和喜悦。

这就要我们有意识去调节负能量。比如,多参加户外运动、集体活动,多吃些蔬菜水果,晒晒太阳等都有利于排解消极情绪,增加正能量

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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